Metode antistres ieşite din comun 

Pe unele le considerăm un factor în plus de stres, nicidecum că ar putea instaura pacea şi liniştea mentală, eliberând corpul de toate tensiunile acumulate. Pe altele le vedem ca fiind inutile, ba chiar ciudate, uşor patologice!

Dar unele femei şi-au găsit detaşarea în ele şi le practică! Tu ai face asta? Află cele mai neconvenţionale metode de relaxare – unele la care cu greu ai ataşa o caracteristică ca relaxarea, liniştea etc.

Călcatul rufelor

Pentru multe femei, călcatul rufelor reprezintă ea mai eficientă metodă antistres, fiindcă le ajută să-şi adune gândurile, să analizeze situaţii, ba chiar să ia unele decizii.

Vărsarea nervilor pe… covoare

Spălatul covoarelor sau curăţatul parchetului reprezintă altă metodă prin care ne putem elibera de stres.

Spălatul vaselor

În perioadele foarte stresante, unele persoane se eliberează de energiile negative spălând vase. Nu una-două farfurii, ci mormane.

Muncă

Pentru unii oameni, job-ul reprezintă o metodă antistres eficientă.

Desenatul cu ochii închişi

Cum se procedează: În primul rând, nu trebuie să ai talent la desen. Ai nevoie de o coală mare şi de un marker. Închizi ochii şi îţi propui să desenezi ceva şi te apuci de treabă. Haşurează, mâzgăleşte, descarcă-te.

Sursa: feminis.ro